Qu'est-ce que le programme Académie Ayurvéda ?

Académie Ayurvéda est un programme d'accompagnement en ligne destiné à toute personne qui souhaite cultiver une relation intuitive avec son corps, son esprit, son cœur et son âme.

Ce programme vous apprendra à mettre en place, petit à petit, des changements en termes d'alimentation et de style de vie, adaptés à vos besoins uniques.

Les connaissances et outils qui vous seront transmis au travers de ce programme sont ceux issus de l'Ayurvéda, un système complet de médecine traditionnelle reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé. 

Le programme est composé de 33 cours répartis sur 6 modules :

1. Découvrez votre profil ayurvédique

2. Équilibrez vos doshas

3. Entretenez votre feu digestif 

4. Créez votre routine quotidienne

5. Vivez avec les saisons

6. Reconnectez-vous avec votre cœur, votre esprit et votre âme

Vous trouverez une description détaillée du contenu de chaque module dans la page de présentation du programme.


A qui s'adresse ce programme ?

Le programme Académie Ayurvéda est fait pour vous si :

► L’idée d’apprendre plein de choses, non seulement sur l’Ayurvéda mais surtout sur vous-même, vous fait vibrer !

► Vous avez pris conscience que prendre soin de soi demande du temps, de l’énergie et un engagement constant de votre part.

► Vous souhaitez parcourir ce chemin du mieux-être entouré·e d'une communauté qui vous accepte tel·le que vous êtes, qui vous soutient et qui vous inspire.


A qui ne s'adresse pas ce programme ?

Le programme Académie Ayurvéda n'est pas fait pour vous si :

► Vous êtes à la recherche d’une formule standard, valide pour tous et à tout moment, qui vous donnera des résultats immédiats en termes de bien-être. 

► Vous espérez que des changements positifs et durables se produisent chez vous sans mettre en pratique les apprentissages du programme, juste en regardant les cours.

► Vous souhaitez que quelqu'un d'autre vous indique précisément les changements à intégrer dans votre quotidien, sans renouer avec la sagesse intuitive qui vit en vous. 

Académie Ayurvéda vous accompagne dans votre cheminement vers un mieux-être pour que vous soyez capable d'identifier ce qui est bon et juste pour vous à chaque moment.

Comment se déroule le programme ?

Chaque semaine vous aurez accès à un cours en direct donné sous forme de webinaire par Natalia. A l'issu de chaque cours, vous disposerez d'une fiche contenant le résumé du cours et des exercices à réaliser.

A la fin de chacun des 6 modules, Natalia vous proposera une séance de "Questions & Réponses". Ces séances seront l'occasion d'éclaircir vos doutes éventuels et d'approfondir certains points.

Chaque cours et chaque séance de "Questions & Réponses" a une durée d'environ une heure. Si jamais vous ne pouvez pas y participer, pas de panique ! Toutes les vidéos seront enregistrées et disponibles en Replay dans votre espace personnel.


Quelles sont les dates des cours et des séances "Questions & Réponses" ? 

Le cours ont lieu tous les mardis à 19h, à compter du mardi 22 septembre 2020 et jusqu'au mardi 22 juin 2021 (hors séances "Questions & Réponses").

Les séances de "Questions & Réponses" ont lieu le mardi suivant la fin de chaque module, toujours à 19h. Les dates de ces séances sont : 3 novembre 2020, 15 décembre 2020, 16 février 2021, 6 avril, 18 mai 2021 et 29 juin 2021.

Veuillez noter qu'une pause sera faite pendant les vacances de Noël, du 21 décembre 2020 au 3 janvier 2021. 

Vous pouvez télécharger le calendrier 2020/2021 de l'Académie Ayurvéda via ce lien.


Comment les participant·e·s reçoivent-ils du soutien tout au long du programme ?

Présence, disponibilité et bienveillance sont les mots qui définissent le mieux l'accompagnement que vous allez recevoir en rejoignant le programme Académie Ayurvéda.

En tant que participant·e, vous disposerez de plusieurs façons de poser vos questions à Natalia et d'échanger avec les autres participant·e·s du programme afin de trouver la direction, le soutien et les encouragements dont vous avez besoin. Les voici :

► Les cours en direct. Pendant les cours en direct vous pourrez écrire des commentaires et poser des questions dans le chat.

► Votre espace personnel. Si vous regardez les cours en Replay, vous aurez également la possibilité d'écrire des commentaires et de poser des questions sous chaque vidéo, dans votre espace personnel.

► Les séances de "Questions & Réponses". Ces séances vous permettront d’interagir en direct avec Natalia et les autres participant·e·s du programme en posant vos questions sur le module achevé.

► Les sessions de suivi individuel. Vous pourrez profiter de ces moments privilégiés pour échanger avec Natalia sur votre progression d'une façon plus personnalisée.

► Le groupe Facebook. Dans le groupe Facebook réservé exclusivement aux participant·e·s du programme vous pourrez poser des questions, partager vos expériences ou échanger sur vos prises de conscience.

► Accès illimité par e-mail. Si vous avez des questions ou des remarques que vous souhaitez partager en privé, vous pouvez vous mettre en contact avec Natalia à tout moment en lui envoyant un e-mail à contact@nataliaapvril.com.


Comment se déroulent les sessions de suivi individuel ?

Vous avez la possibilité de faire un point en tête-à-tête avec Natalia dès votre inscription au programme, puis à la fin du deuxième, du quatrième et du sixième module. Chaque session a une durée de 20 minutes et se réalise par appel vidéo.

Ces rendez-vous sont une opportunité pour échanger sur vos avancées, célébrer vos réussites ou discuter sur les éventuelles difficultés rencontrées dans la mise en pratique des apprentissages du programme, afin de réfléchir ensemble à des solutions.

Veuillez noter que les sessions de suivi individuel se dérouleront uniquement au cours de l'année 2020/2021 pendant les dates indiquées ci-dessous :

1. Première session : dès votre inscription et jusqu'au 18 octobre 2020.

2. Deuxième session : à la fin du deuxième module, entre le 16 décembre 2020 et le 24 janvier 2021. 

3. Troisième session : à la fin du quatrième module, entre le 7 avril et le 2 mai 2021.

3. Quatrième session : à la fin du sixième module, entre le 29 juin et le 18 juillet 2021.


Quelles sont les dates d'inscription au programme ?

Les inscriptions au programme Académie Ayurvéda pour la promotion 2020/2021 débutent le dimanche 6 septembre 2020 à 9h00 et finissent le dimanche 20 septembre 2020 à 23h59.


Combien coûte le programme  ?

Les frais d'inscription sont de 990€. Vous pouvez payer en une fois ou en 10 mensualités de 99€.

La participation à l'Académie Ayurvéda est un investissement, non seulement en argent mais aussi en temps et en énergie, pour les personnes réellement engagées à développer une intimité avec leur ressenti physique, psychologique, émotionnel et spirituel. 

En tant que participant·e, vous pourrez faire et refaire le programme autant de fois que vous le souhaitez. Vous aurez un accès à vie à toutes les ressources ainsi qu'aux futures mises à jour du programme, sans coût supplémentaire.


Quelle est votre politique de remboursement ?

Ce programme offre une garantie "satisfait ou remboursé". Si après avoir suivi les cours et fait les exercices du premier module vous n'êtes pas satisfait·e du déroulement du programme, vous aurez la possibilité de demander un remboursement complet.

Pour cela il suffit d'envoyer un e-mail à contact@nataliaapvril.com avec vos exercices et la raison pour laquelle vous ne souhaitez plus continuer le programme. Vous avez jusqu'au 9 novembre 2020, veille du début du deuxième module, pour demander votre remboursement.


En quoi Académie Ayurvéda est différent des ressources gratuites que l'on trouve sur Internet ?

Il existe de plus en plus de ressources gratuites sur Internet sur n’importe quel sujet, y compris sur l’Ayurvéda. Cependant, chercher des morceaux d’information à droite et à gauche ne permet pas d’accéder aisément à un contenu complet, structuré et de qualité.

Ce programme vous donne accès à une approche contemporaine et pratique de l’Ayurvéda qui vous apprendra, étape par étape, à mieux vous connaître et à mieux prendre soin de vous. Le tout au sein d’une communauté positive qui vous guide, vous encourage et vous inspire.


Que faire si j'ai une question dont je n'ai pas trouvé de réponse ici ? 

Vous pouvez envoyer vos questions par e-mail à contact@nataliaapvril.com. Natalia sera heureuse de vous répondre dans les plus brefs délais.